Beschreibung

BienenKurkuma

Kurkuma in Honig ist eine beliebte Kombination in der Naturheilkunde. Sie wird oft als „Golden Honey“ bezeichnet und soll entzündungshemmende, antibakterielle und immunstärkende Eigenschaften haben

Kurkuma enthält Curcumin, das für seine antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkungen bekannt ist. Honig wiederum ist ein natürliches Antibiotikum und kann die Wundheilung unterstützen. Zusammen ergeben sie eine Paste, die traditionell bei Erkältungen, Verdauungsproblemen und zur allgemeinen Stärkung des Immunsystems verwendet werden kann.

Stärkung des Immunsystems: Kurkuma enthält Curcumin, das entzündungshemmend und antioxidativ wirkt. Honig besitzt antibakterielle Eigenschaften und kann das Immunsystem zusätzlich unterstützen

Förderung der Verdauung: Kurkuma regt die Produktion von Gallenflüssigkeit an, was die Fettverdauung verbessert. Honig wirkt als natürliches Präbiotikum und unterstützt eine gesunde Darmflora

Linderung von Entzündungen: Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Curcumin können bei Gelenkbeschwerden und anderen entzündlichen Erkrankungen helfen

Verbesserung der Herzgesundheit: Beide Zutaten können helfen, den Cholesterinspiegel zu regulieren und die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu fördern

Förderung eines erholsamen Schlafs: Honig kann die Produktion von Melatonin unterstützen, während Kurkuma beruhigende Eigenschaften besitzt

Rezeptvorschlag für eine Tasse

Goldene Milch: 

Eine Tasse Milch oder Pflanzenmilch erwärmen, nicht über 40° Grad erhitzen!

1-1/2 TL BienenKurkuma einrühren

Wer möchte kann noch etwas gemahlenen Kardamom und eine Prise gemahlenen schwarzen Pfeffer zufügen. Schwarzer Pfeffer kann die Aufnahme des Wirkstoffs Curcumin im Körper verbessern, da das in Pfeffer enthaltene Piperin die Wirkung von Kurkuma verstärkt. Wärmend im Winter!

BienenKurkuma-Zitrus-Shot

• 1 Orange, Schale entfernen, Fruchtfleisch in einen Standmixer füllen
• 2 Zitronen, Schale entfernen, Fruchtfleisch in einen Standmixer füllen
• 2 cm Ingwer, in dünne Scheiben (optional)
• 2 TL BienenKurkuma
• 1 Prise Pfeffer, damit Kurkuma besser wirkt
• 50 ml Wasser
• Alle Zutaten im Standmixer gut vermengen und kalt genießen!
• Herrlich frisch im Sommer!

BITTE BEACHTEN SIE, DASS DIE HIER ANGEGEBENEN BESCHREIBUNGEN KEINE GESUNDHEITSVERSPRECHEN SIND, SONDERN LEDIGLICH DER INFORMATION DIENEN! BEI GESUNDHEITLICHEN BESCHWERDEN IST IMMER EIN ARZT HINZUZUFÜGEN!